Spiruline bio 
 
60 gélules ( végétale ) artisan bien-être 
 
La spiruline est une algue verte riche en nutriments et en antioxydants, qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns des principaux avantages de la consommation de spiruline :
 
*Bienfaits nutritionnels*
1. *Riche en protéines* : la spiruline contient environ 60% de protéines, ce qui en fait une excellente source de protéines végétales.
2. *Riche en vitamines et minéraux* : elle est riche en vitamines B12, E et K, ainsi qu'en minéraux tels que le fer, le calcium et le potassium.
3. *Antioxydants* : la spiruline contient des antioxydants puissants, tels que la phycocyanine, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
 
*Bienfaits pour la santé*
1. *Amélioration de la santé cardiovasculaire* : la spiruline peut aider à réduire les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le sang.
2. *Renforcement du système immunitaire* : elle peut aider à stimuler le système immunitaire et à protéger contre les infections.
3. *Amélioration de la santé digestive* : la spiruline peut aider à réguler la flore intestinale et à améliorer la digestion.
4. *Réduction de l'inflammation* : elle peut aider à réduire les inflammations et les douleurs.
5. *Amélioration de la santé de la peau* : la spiruline peut aider à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et à améliorer son apparence.
 
*Autres bienfaits*
1. *Amélioration de l'endurance physique* : la spiruline peut aider à améliorer l'endurance physique et à réduire la fatigue.
2. *Soutien pour les végétariens et les végétaliens* : elle est une excellente source de vitamine B12 et de fer pour les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien.
 
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre de la spiruline.